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agosto 2026
18 87 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 2:19 · 69,5 km 87 TSS 105%
19 45 TSS
0:44 · 1.500 m 34 TSS 97%
0:21 11 TSS 85%
20 63 TSS
0:34 · 6,5 km 28 TSS 97%
0:46 · 1.500 m 35 TSS 92%
22 86 TSS
1:02 · 31,0 km 39 TSS 98%
0:57 · 10,8 km 47 TSS 96%
17 ago–23 ago 425 / 434 TSS
Ore 10:07 / 10:07
Distanza 198,6 km
Dislivello 3.214 m
26 62 TSS
0:53 · 1.700 m 42 TSS 100%
0:36 20 TSS 87%
28 87 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 2:20 · 70,0 km 87 TSS 105%
29 75 TSS
0:48 · 24,0 km 30 TSS 91%
0:54 · 10,3 km 45 TSS 94%
24 ago–30 ago 349 / 360 TSS
Ore 8:19 / 8:19
Distanza 159,9 km
Dislivello 2.623 m
settembre 2026
2 60 TSS
0:44 · 1.500 m 33 TSS 94%
0:50 27 TSS 93%
3 92 TSS
1:08 · 12,9 km 56 TSS 104%
0:46 · 1.500 m 36 TSS 97%
5 138 TSS
2:41 · 80,5 km 101 TSS 104%
0:44 · 8,4 km 37 TSS 100%
31 ago–6 set 525 / 537 TSS
Ore 12:59 / 12:59
Distanza 263,2 km
Dislivello 4.160 m
61
71
−10
11 74 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 1:59 · 59,5 km 74 TSS 94%
12 109 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 1:59 · 59,5 km 74 TSS 93%
0:42 · 8,0 km 35 TSS 106%
7 set–13 set 344 / 359 TSS
Ore 8:13 / 8:13
Distanza 176,2 km
Dislivello 2.849 m
19 115 TSS
2:05 · 62,5 km 78 TSS 105%
0:44 · 8,4 km 37 TSS 93%
20 129 TSS
1:26 · 13,2 km 91 TSS
0:40 · 1.600 m 38 TSS
14 set–20 set 461 / 466 TSS
Ore 10:11 / 10:11
Distanza 199,9 km
Dislivello 3.296 m
61
71
−10
21 190 TSS
0:59 · 11,4 km 88 TSS
2:10 · 61,0 km 102 TSS
23 83 TSS
0:52 · 2.100 m 61 TSS
0:35 22 TSS
24 136 TSS
1:42 · 48,2 km 84 TSS
0:46 · 7,1 km 52 TSS
21 set–27 set 798 / 800 TSS
Ore 13:29 / 13:29
Distanza 295,6 km
Dislivello 4.966 m
69
95
−26
ottobre 2026
29 78 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 2:05 · 62,5 km 78 TSS 98%
1:45 · 52,5 km 65 TSS 103%
0:43 · 8,2 km 36 TSS 97%
Corsa dopo bici
0:40 · 7,6 km 33 TSS
28 set–4 ott 344 / 351 TSS
Ore 8:11 / 8:11
Distanza 180,1 km
Dislivello 2.926 m
Ripetute 6×800 m Z4
1:00 · 11,4 km 72 TSS
Tecnica + soglia 10×100 m 0:55 · 2.500 m 48 TSS
Lungo 1h15′ Z2
1:15 · 14,3 km 70 TSS
5 ott–11 ott · pianificata 395 / 395 TSS
Ore 6:55 / 6:55
Distanza 125,7 km
Dislivello 2.071 m
Corsa 30′ con allunghi
0:30 · 5,7 km 30 TSS
12 ott–18 ott · pianificata 420 / 420 TSS
Ore 7:35 / 7:35
Distanza 50,7 km
Dislivello 810 m
Corsa facile 30′ Z1
0:30 · 5,7 km 25 TSS
Corsa 45′ Z2
0:45 · 8,6 km 42 TSS
19 ott–25 ott · pianificata 177 / 177 TSS
Ore 3:45 / 3:45
Distanza 89,3 km
Dislivello 1.463 m
58
45
+13
novembre 2026
Corsa 40′ Z2
0:40 · 7,6 km 38 TSS
Corsa 1h Z2
1:00 · 11,4 km 58 TSS
26 ott–1 nov · pianificata 291 / 291 TSS
Ore 5:25 / 5:25
Distanza 111,0 km
Dislivello 1.800 m
0:54 · 1.800 m 42 TSS
0:38 21 TSS
Corsa facile 55′
0:58 · 11,0 km 48 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 2:08 · 64,0 km 80 TSS
Ripetute 6×1000 m
1:10 · 13,3 km 58 TSS
Corsa facile 55′
1:00 · 11,4 km 50 TSS
2 nov–8 nov · pianificata 488 / 488 TSS
Ore 11:49 / 11:49
Distanza 252,0 km
Dislivello 4.064 m
0:49 · 1.600 m 38 TSS
0:26 14 TSS
Lungo lento collinare
1:14 · 14,1 km 62 TSS
2:35 · 77,5 km 97 TSS
Ripetute 6×1000 m
1:18 · 14,8 km 65 TSS
Ripetute 6×1000 m
1:18 · 14,8 km 65 TSS
9 nov–15 nov · pianificata 472 / 472 TSS
Ore 11:10 / 11:10
Distanza 227,8 km
Dislivello 3.774 m
60
73
−13
0:32 · 1.100 m 25 TSS
0:36 20 TSS
Corsa dopo bici
0:42 · 8,0 km 35 TSS
0:44 · 1.500 m 34 TSS
Fondo 120′ a dente di sega 1:54 · 57,0 km 71 TSS
1:18 · 39,0 km 49 TSS
Lungo lento collinare
1:22 · 15,6 km 68 TSS
Corsa facile 55′
1:00 · 11,4 km 50 TSS
16 nov–22 nov · pianificata 386 / 386 TSS
Ore 9:02 / 9:02
Distanza 160,6 km
Dislivello 2.673 m
0:51 · 1.700 m 39 TSS
0:23 13 TSS
Corsa facile 55′
0:52 · 9,9 km 43 TSS
2:39 · 79,5 km 99 TSS
Corsa dopo bici
0:36 · 6,8 km 30 TSS
Progressivo
1:00 · 11,4 km 50 TSS
23 nov–29 nov · pianificata 426 / 426 TSS
Ore 10:25 / 10:25
Distanza 231,3 km
Dislivello 3.690 m
dicembre 2026
1:02 · 2.000 m 48 TSS
0:46 26 TSS
Progressivo
1:00 · 11,4 km 50 TSS
0:32 · 1.100 m 25 TSS
2:11 · 65,5 km 82 TSS
Test soglia 30′
0:55 · 10,5 km 46 TSS
Corsa facile 55′
0:55 · 10,5 km 46 TSS
30 nov–6 dic · pianificata 386 / 386 TSS
Ore 9:02 / 9:02
Distanza 151,5 km
Dislivello 2.507 m
0:44 · 1.500 m 34 TSS
0:25 14 TSS
Corsa dopo bici
0:40 · 7,6 km 33 TSS
1:40 · 50,0 km 63 TSS
Test soglia 30′
0:46 · 8,7 km 38 TSS
Progressivo
0:55 · 10,5 km 46 TSS
7 dic–13 dic · pianificata 337 / 337 TSS
Ore 8:05 / 8:05
Distanza 165,8 km
Dislivello 2.698 m
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